Athletische Weihnachten 2013

Athletic-Performance Blogspot wünscht athletische Weihnachten 2013!

 

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Speicherfähigkeit Ihrer Achillessehnen

Von Perform Better Europe /  Gastautor: Markus Roßmann

" ......Und wie können Sie die Speicherfähigkeit Ihrer Achillessehnen trainieren? Nur durch wippende, federnde Bewegungen im endgradig-vorgedehnten Zustand!......."

Quelle und vollständiger Text: http://coaches.perform-better.de/trainingsmethoden/faszien-zurueck-zum-spielen-mit-der-bewegung-1432

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