Samstag, 30. Juli 2016

Outdoor-Training

                 Bild: Jörg Linder
 

Outdoor-Training in the river



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de


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Montag, 25. Juli 2016

Schnelligkeitstraining für Mannschaftssportler



  Bild:  Jörg Linder


Im Schnelligkeitstraining werden neben Kraftfähigkeiten und der eigentlichen Laufkoordination (Lauftechnik) auch (und vor allem) die Frequenzfähigkeiten trainiert (bzw. sollten auf jeden Fall trainiert werden).





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

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Donnerstag, 21. Juli 2016

....sooo nah

                   Bild: Jörg Linder



Dem Himmel so nah



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Cross-Aktiv-Training / Kleingruppentraining:

http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/06/cross-aktiv-training.html


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Mittwoch, 20. Juli 2016

Black Forrest

                 Bild: Jörg Linder


Black Forrest Outdoor-Training



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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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Mauerbergstraße 110
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Montag, 11. Juli 2016

Athletiktraining und Laufkoordination

Athletiktraining und Laufkoordination

- Einsatzmöglichkeiten

- Trainingsschwerpunkte

- Trainingsgestaltung

So geht´s: 

http://www.aktiv-training.de/download/2013/02_02.04.13/Athletiktraining-und-Laufkoordination.pdf


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Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de





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Sonntag, 10. Juli 2016

Foam-Rolling / Faszientraining

- Foam-Rolling-Seminar mit Jörg Linder-


Wann? Am Mittwoch, 03.08.2016 

Wo? in Rastatt bei der LAUFWELT

Uhrzeit: 18.00 - 20.00 Uhr


Infos und Anmeldung:

http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-am-mittwoch-den-3-august-2016-2/


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Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge:  

Foam-Rolling und Faszientraining:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf



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Donnerstag, 7. Juli 2016

Training mit dem Foam-Roller

   Bild:  Jörg Linder



Praxis und weitere Übungen und Trainingsvorschläge - Training mit dem Foam-Roller:  


Foam-Rolling und Faszientraining:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Montag, 4. Juli 2016

Fit for Shot-Put

                  Bild: Jörg Linder



Fit for Shot-Put


Speed- / Schnelligkeits- / und Frequenztraining


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4.  Schülertriathlon in Bühlertal  – wieder am Sonntag, 24.07.2016 –
Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

Infos zum Kinder- und Jugendtraining (in Bühl, BAD-Steinbach und Bühlertal):

https://triabuehlertal.wordpress.com/
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de

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