Samstag, 31. Oktober 2015

Schnelligkeits- und Sprinttraining

 Bild:  Jörg Linder



Schnelligkeits- und Sprinttraining
 

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Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   

Infos:   

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

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Sonntag, 11. Oktober 2015

Kettlebell Clean / Technik

Kettlebell Clean Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=rW9MSDSTp54





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

 
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Montag, 5. Oktober 2015

Kettlebell Swing / Technik

Kettlebell Swing Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=wW0GTniQd3I

Kettlebell Clean Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=rW9MSDSTp54





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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

 
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Sonntag, 4. Oktober 2015

Kettlebell-Training für Einsteiger

         Bild: Jörg Linder

Kettlebell-Training für Einsteiger

Samstag, 17.10.15 / Baden-Baden 

 

Anmeldung:  info@aktiv-training.de

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

 
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