Schnelligkeits- und Sprinttraining

 Bild:  Jörg Linder



Schnelligkeits- und Sprinttraining
 

--------------------------
Personal Fitness Training / Winter 2015/2016

- Personal Training oder Training für 2 Personen -

Personal-Fitness-Training: 

Trainingsinhalte nach Vereinbarung / in jedem Fall findet im Rahmen des ersten Termins ein Bewegungstest (Functional Movement Screen / FMS) statt (Dauer: etwa 20 - 25 Minuten)   

Infos:   

http://personal-training-baden-baden.blogspot.de/2015/10/personal-fitness-training-baden-baden.html

-------------------------------

Kettlebell Clean / Technik

Kettlebell Clean Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=rW9MSDSTp54

-------------------------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html
 
 ---------------------------------------------------

Kettlebell Swing / Technik

Kettlebell Swing Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=wW0GTniQd3I

Kettlebell Clean Right and Wrong - Direktlink:

https://www.youtube.com/watch?v=rW9MSDSTp54

-------------------------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html
 
 ----------------------------------------------------------

         Bild: Jörg Linder

Kettlebell-Training für Einsteiger

Samstag, 17.10.15 / Baden-Baden 

 

Anmeldung:  info@aktiv-training.de

Infos:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

-------------------------------------------

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Personal Training: www.personal-training-baden-baden.blogspot.com

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html
 
 ---------------------------------------------------