Ahtletic-Performance und Conditioning

         Bild:  Jörg Linder / April 2014


Personal Training Ahtletic-Performance und Conditioning.

Mail / Anfrage:  info@aktiv-training.de


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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
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Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Athletik-Trainer

                   Bild:  Jörg Linder / Kettlebell 28kg /April 2014



Athletik-Trainer für Conditioning / Athletic-Performance / Kraft / Schnelligkeit - für Einzelsportler, Kleingruppen, Mannschaften. 
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

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Athletic-Performance Rastatt

                   Bild:  Jörg Linder / April 2014

Ö
Athletik-Training / Athletic-Performance / Rastatt / Ötigheim / Bietigheim / Durmersheim
 
 
Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

 

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Explosive power

"The abs and glutes must not only be strong, but they also must be trained to work together. “Muscles that fire together, wire together” is a neuroscience mantra that I learned during my early days in grad school.......When it comes to building explosive power, nothing works better than jumping drills....."

Quelle: Chad Waterbury / http://chadwaterbury.com/the-core-and-glute-connection/

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Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com
Vibrationstraining: http://www.aktiv-training.de/angebote_vibrationstraining.html

Athletic-Performance / Sportsconditioning

Sportsconditioning - für Individual- und Mannschaftssportler.

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Fitnesstraining für Kleingruppen

Cross-Aktiv-Training mit und ohne Kettlebells / Übungen mit eigenem Körpergewicht / kurze Laufintervalle / Walking / Outdoor-Fitnesstraining für Kleingruppen:

Trainingsort / Iffezheim:

Infos / Direktlink: http://aktiv-training.blogspot.de/2014/04/outdoor-fitnesstraining-fur.html  

 

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Functional exercise

"......The essence of ‘functional exercise’ is that the exercise carries over into numerous activities—activities that create fundamental foundations, which support more specific skills. These things are so important that they must have markers....." 

Quelle und vollständiger Artikel: http://www.functionalmovement.com/articles/Philosophy/2014-03-25_the_timeless_pattern

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